آخر الأخبار
Home » رياضة » طبيبة ألمانية تحذر من الاسترخاء بعد مزاولة أعمال بدنية

غالبا ما يرغب الأشخاص الذين يزاولون عملًا بدنيًا في الاسترخاء على الأريكة بالمنزل، بعد انتهاء يوم العمل، وصحيح أن السبب وراء ذلك مفهوم، إلا أن ذلك يعد إجراء خاطئًا من المنظور الصحي. وقالت الطبيبة الألمانية، أنته فال-فاخندورف، إنه يتعين في الواقع على من يزاول عملًا بدنيًا أن يقوم بتدريب مجموعة العضلات التي يحمل عليها خلال […] أقراء المزيد من المصدر

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com